Dicas

Decoração com espelhos

A decoração com espelho caracteriza um ambiente sofisticado e a sua maior função é dar amplitude. Esta técnica de aumentar o espaço hoje em dia, está sendo muito usada em apartamentos pequenos, ficam chiques e modernos.
Apesar de ser comum em pequenos cômodos, o truque também é utilizado em grandes espaços. Confira abaixo algumas dicas para inspirar para sua casa.

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Colocar espelho em toda a dimensão da parede o efeito é como se duplicasse o tamanho do espaço. Geralmente coloca em salas de jantar, hall de entrada e quartos. Outra forma de decoração é o espelho com moldura encostada na parede, além de uma decoração moderna, produz o mesmo efeito.

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Os banheiros também podem ter esta sensação de maior, com o espelho instalado acima da pia e elevado até o teto. Os quartos tem uma ótima opção para usar o espelho, que é nas portas do guarda roupa, função dois em um. Na sala de estar optar por peças toda trabalhada em espelho funciona em ambientes grandes e ganham destaque na decoração.

Aqui em Maceió, temos ótimas lojas de decoração:

Idear Home Design
Rua João Gualberto Pereira do Carmo, 81 – Ponta Verde
Telefone:(82) 3317-9241

Deccori
Av. Mendonça Júnior, 550 – Farol
Telefone:(82) 3241-5767

Reffinart
Av. Eraldo Lins Cavalcante, 1089 – Serraria
Shopping Boulevard, Sala 01


Colete para levantar o astral do look

Tá afim de um look despojado? Então é hoje que o blog vai te dar uma super dica. Você vai sair correndo para comprar ou se já tem as peças vai querer usar hoje mesmo.
Neste clima mais quente nada melhor que colocar um short jeans e regata para sair de casa. Mas para incrementar seu look a dica é usar colete, assim como as famosas e blogueiras ;)

Moda 1

O colete é descolado, dá um charme especial levantando o astral do look mais básico. Se for usar de dia, aposte nas rasteirinhas, sandálias baixas ou botas de cano baixo e coturnos. A noite pede um salto, valoriza mais ainda.

Moda 2

Vá até os Shoppings para encontrar as peças que mais gostar:

Maceió Shopping
Av. Gustavo Paiva, 2990 – Mangabeiras
Telefone: (82) 2126-1010

Shopping Pátio Maceió
Avenida Menino Marcelo, 3800 – Cidade Universitária
Telefone:(82) 3311-4444

Parque Shopping Maceió
Av. Comendador Gustavo Paiva, 5.945 – Cruz das Almas
Telefone: (82) 3021-7575


Um penteado simples e elegante ;)

As meninas e mulheres amam mudar o visual das madeixas, afinal o cabelo faz toda a diferença num look.

Moda

Referência: blog monalisa de batom
Esse é super simples fazer. É só repartir o cabelo em três partes e amarrar com elástico de silicone para cabelo. Depois em cada camada faça uma abertura para passar o cabelo e fazer este efeito do cabelo embutido.
Esse penteado fica ótimo para programas de fim de tarde com as amigas, um luau na praia e até pro dia a dia naqueles dias que você acordou com vontade de arrasar.
Aqui em Maceió temos ótimos salões de beleza para fazer lindos penteados:

Fios de Cabelo
Av. Sandoval Arroxelas, 714 – Ponta Verde
(82) 2126-1100

DAMA – Centro de Beleza
Rua Cláudio Rocha Lima, 23 – Jatiúca
(82) 3021-2010


Dicas para aumentar o pique no trabalho

Acordar para muitos já não é uma tarefa fácil, e tem dias que a vontade é de desligar o despertador e ficar quietinho na cama, sem ter nenhum compromisso. E o trabalho? Não tem como deixar de ir, e é preciso buscar alternativas para manter o ânimo e o foco das atividades profissionais. É fundamental identificar o que te faz perder tempo e desviar a atenção. Acompanhe as dicas para você organizar seus horários, realizar suas demandas e passar bem a semana toda.

Dica

1. Crie uma agenda com as prioridades. Organização é palavra de ordem. Ficar com trabalho acumulado gera desanimo. Então sempre esteja alinhado com seus parceiros e chefe no trabalho definindo as prioridades, assim você organiza seu tempo e com disciplina o trabalho flui e isso é um destaque para imagem pessoal.

2. Faça algumas pausas. Ninguém é de ferro muito menos uma máquina. Levantar e andar um pouco pelo escritório, lavar o rosto, tomar um cafezinho estimulam o bem-estar e melhora seu ritmo de trabalho.

3. Estabeleça metas possíveis. Ter metas desafiadoras aguça a vontade de aprender e superar os limites. Mas metas que exigem muito, que são mais difíceis de ser alcançadas pode geram frustação e isso pode desencadear doenças psíquicas como a depressão. Avalie junto com a equipe quando a meta está difícil de ser alcançada.

4. Tenha momentos de lazer. Não deixa sua vida ser apenas seu trabalho. A carga horária hoje está maior para muitas pessoas, mas é preciso balancear sua vida pessoal com a profissional. Pesquisam apontam que pessoas que trabalham mais de 10 horas por dia estão propicias a depressão, obesidade e problemas cardíacos.

5. Diga não. É preciso ter sabedoria para dizer o não. Se estiver em uma tarefa onde exige concentração e te façam muitas interrupções, atrapalha seu trabalho. De forma educada diga ao seu colega que após terminar sua atividade você pode ajudá-lo, a não ser que você veja que a solicitação é de grande urgência. Não abrace o mundo, faça o que estiver ao seu alcance.

6. Sorria no trabalho. O bom humor é contagiante, não é só você que tem um dia corrido ou está estressado. Procure bons hábitos como alimentação, bom sono e atividade física. E no trabalho ter momentos de descontração alivia e dá ânimo, favorecendo o seu pique.


Como diminuir o peso de sua bolsa sem deixar nada importante fora

Mulheres possuem muitas coisas para carregar por que são precavidas 
Mas as vezes passa um pouquinho do limite e acaba ficando coisas que não se usa dentro da bolsa, deixando-a mais pesada e desconfortável para carregar. Pensando nisso veja que ótimas dicas listamos abaixo para retirar o que não precisa e deixar o que precisa na bolsa.

Moda

1. TROQUE SUA CARTEIRA POR UM PORTA-CARTÃO
Uma vez que você substituir sua carteira estilosa, porém grande e pesada, por um porta-cartões, você, provavelmente, nunca mais sairá de casa sem ele. Você somente precisa de alguns cartões e uns trocados no dia a dia. Quando for sair para jantar, ai sim use a carteira!

2. CARREGUE DUAS BOLSAS
Itens como notebook, garrafa de água e livros devem ser carregados em uma segunda bolsa, não na principal, a qual você leva consigo para todos os lugares. Lembre-se que cada uma deve ficar em um braço diferente para equilibrar sua coluna.

3. SELECIONE SEUS PRODUTOS DE BELEZA
Se você não consegue sair de casa sem maquiagem, selecione apenas 3 itens principais para carregar na bolsa. Um batom já seria o suficiente, mas você também pode adquirir produtos 2 em 1, que servem tanto como sombra ou como blush.

4. LIVRE-SE DE ITENS PEQUENOS E PESADOS
As moedas podem sumir dentro de sua bolsa, mas juntas fazer um peso significante. Livre-se delas e do case dos óculos escuros, da escova de cabelo e de sua agenda, caso você a use raramente.

5. ADQUIRA UMA BOLSA MENOR
Obviamente, com uma bolsa menor, você será forçada a carregar menos objetos que fazem peso. Mas para sorte de todas as mulheres, o acessório virou tendência nas passarelas das semanas de moda pelo mundo.
Em Maceió temos ótimos Shoppings com lojas vendendo este acessório imprescindível na vida da mulher:

Maceió Shopping
Av. Gustavo Paiva, 2990 – Mangabeiras
Telefone: (82) 2126-1010

Shopping Pátio Maceió
Avenida Menino Marcelo, 3800 – Cidade Universitária
Telefone:(82) 3311-4444

Parque Shopping Maceió
Av. Comendador Gustavo Paiva, 5.945 – Cruz das Almas
Telefone: (82) 3021-7575


Polvo macio assado na brasa

O polvo se destaca como um produto culinário muito apreciado na gastronomia. De entradas à pratos principais, é um molusco de carne saborosa, mas dura, o que exige cozimento mais longo. O fruto do mar é bem quisto pela excelente qualidade de sua carne, mas também por ser rico em proteínas, vitaminas A e E e minerais como potássio, cálcio, zinco e fósforo.

Gastronomia
Foto: Ricardo Wolffenbutell
Receita: Chef Vitor Gomes

Ingredientes

2 polvos inteiros de 1,2kg cada
6 folhas de louro
4 ramos de tomilho
1 colher de chá de páprica picante (ou defumada)
600g de batatas pirulito
dentes de uma cabeça de alho, todos com pele
azeite extravirgem, sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Depois de amaciados, em uma churrasqueira a carvão, faça o fogo, e deixe que o braseiro se estabeleça. Tempere os polvos com sal, pimenta do reino, páprica e pincele com azeite de oliva e leve a grelha, com brasa forte, até que estejam quentes e crocantes. Sirva em uma travessa, não esquecendo de pincelá-los mais uma vez com um bom azeite. Uma boa sugestão de acompanhamento, são mini batatas assadas ao forno com alho e tomilho ou ainda com outros acompanhamentos de sua preferência.

Em Maceió temos ótimos locais com produtos naturais:

Imperador do Camarões – Unidade Praia
Av. Dr. Antônio Gouveia, nº21, Pajuçara
Maceió, Alagoas – Telefone (82) 3327-5252

Kaamo
Rua Escritor Jorge de Lima, 58 – Condomínio Barra Mar
Telefone: (82) 3272-1285

Wanchako
Rua São Francisco de Assis, 93 – Jatiúca
Telefone: (82) 3377-6024


Soluções planejadas para pequenas cozinhas

Lar doce lar, sempre bom poder deixar ele com a nossa cara. Hoje temos a facilidade dos móveis planejados e com boas ideias, se cria ambientes versáteis e úteis para o dia a dia. Esses projetos facilitam a vida das pessoas que moram no lar, pois são móveis que organizam e ao mesmo tempo delimitam e criam espaços.

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As cozinhas são ambientes que passamos boa parte do tempo, bom pelo menos que gosta de cozinhar em cada né! Cozinha é um local que precisa guardar muita coisa, são muitos utensílios, louças, panelas e vasilhas.

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Olha essa seleção de cozinhas para poder inspirar você a fazer a sua ou renovar a que você já tem. Agora é só solta a imaginação e escolher a melhor cor do móvel e criar o projeto dos móveis de acordo com as suas necessidades.

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Fonte: Revista Casa e Jardim

Aqui em Maceió, temos ótimas lojas de decoração:

Palato Ponta Verde
R. Deputado José Lages 700 – Ponta Verde
Telefone: (82) 2121-7575

Idear Home Design
Rua João Gualberto Pereira do Carmo, 81 – Ponta Verde
Telefone:(82) 3317-9241

Deccori
Av. Mendonça Júnior, 550 – Farol
Telefone:(82) 3241-5767


Dicas para dormir bem

Esta com insônia? Hoje vamos te dar boas dicas para seu processo de sono melhorar. Dormir bem faz com que o corpo e a mente descansem, para que seu organismo esteja preparado para o dia a dia. Aliado com uma boa alimentação e sono o corpo agradece e muito.

Dica

Existem regras básicas para dormir bem. Juntas, elas compõem a chamada higiene do sono. Esse conjunto de bons hábitos recomendados pelos médicos para preparar corpo e mente para o repouso comprovadamente melhoram a qualidade do sono. O problema é que não cumpri-las virou um costume hoje em dia.

Se você está decidido a ter uma boa noite de descanso, a rotina de cortar os maus hábitos deve começar seis horas antes do momento de ir para a cama. Que tal ver se elas funcionam para você?

- Seis horas antes de dormir corte a cafeína: café, chá, refrigerantes e energéticos
- Quatro horas antes cesse com as bebidas alcoólicas. O efeito do álcool no início são relaxantes, mas com a frequência da ingestão, depois de metabolizado, inibe o sono
- Quatro horas antes não faça atividade física. O exercício ativa o organismo, pois libera hormônios que podem fazer você correr uma maratona.
- Se você é fumante, três horas antes de dormir não fume mais, a nicotina é um estimulante
- Três horas antes de dormir se permita ter momentos sem os aparelhos eletrônicos. Eles prendem a sua atenção pelo conteúdo de seu interesse, manda o sono embora e inibe a produção do hormônio do sono a melatonina.
- Duas horas e meia antes de dormir faça sua última refeição completa, no caso o jantar. Jantar e dormir não faz bem ao estômago pode provocar o refluxo e a comida te dá energia para ficar acordado. Se antes de dormir ter fome, opte por alimentos leves.
- Duas horas antes de dormir, diminua a ingestão de líquidos, para que não precise interromper o sono no meio da noite com vontade de fazer xixi.

Depois dessas dicas você pode iniciar bons hábitos já hoje mesmo para melhorar seu sono.


Esmaltes Candy Colors

Já falamos aqui no blog desta tendência, as candy colors, neste post. Cores claras que andam encantando as mulheres no universo da moda. Cores que viraram queridinhas que também recebem o nome de pastéis.

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Estão nas roupas, maquiagens, acessórios e não podia faltar para as unhas. Desde as marcas mais caras até as populares estão com as cores na coleção, e combinam com a estação que estamos da primavera, a cor rosa claro, coral e pink em cores pastéis viram desejo na hora de pintar as unhas.

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1. Vernis Milly, R$ 76,00 Dior
2. Le Vernis16 Rose Addiction, R$ 75,00 Givenchy
3. Esmalte Penélope Charmosa Armadilha Tropical, R$ 3,00 Risqué
4. Nutriverniz África à Vista Horizonte Azul, R$ 3,00 Colorama
5. Nail Color Splash of Grenadine, R$ 35,00
Esses valores podem variar.

E para manter o seu esmalte por mais tempo olha só essas dicas preciosas:

- Lixar bem. A superfície lisa da unha faz o esmalte durar mais
- Passe base. Além de proteger contribui para a fixação do esmalte
- Descobrir qual o melhor esmalte para sua unha. Como o cabelo e a pele as unhas também se adaptam melhor com alguma marca do produto, descubra qual encaixa melhor nas unhas.
- Não usar esmalte velho ou vencido.
- Ter paciência na hora de fazer, pois o ideal é passar camadas uniformes do esmalte e contornar direitinho os cantinhos.
- Usar um bom top coat. Produto revolucionário no acabamento do esmalte já nas unhas. Deixa o esmalte mais brilhante, ou com um novo efeito, ajuda na secagem do esmalte, esconde bolinhas, riscos, imperfeições inconvenientes!
- Tirar o excesso das pontas. Um truque que deve ser usado para não descascar o esmalte.
- Água gelada. Um segredinho caseiro para secagem rápida das unhas. Coloque água gelada com pedras de gelo num recipiente e espere alguns minutinhos.
- Não coloque o dedo na boca, isso evita estragar o esmalte
- Use luvas para os manuseios domésticos. As de plástico são as mais recomendadas.

Em Maceió tem ótimos salões para cuidar das suas unhas.

Fios de Cabelo
Av. Sandoval Arroxelas, 714 – Ponta Verde
(82) 2126-1100

DAMA – Centro de Beleza
Rua Cláudio Rocha Lima, 23 – Jatiúca
(82) 3021-2010


Como armazenar bem os alimentos neste clima quente

É preciso ter muita atenção ao cuidar dos alimentos principalmente neste clima de temperaturas altas. Fator importante para a sua saúde, pois o risco de comer alimentos vencidos ou que perderam por não terem sido guardados de forma correta são grandes e podem causar problemas na saúde, como a intoxicação alimentar.

Dica

No verão, os casos de intoxicação alimentar aumentam por conta da ação dos micro-organismos na comida. Uma das principais causas deste problema é a má refrigeração dos alimentos, que favorece a proliferação de bactérias e reações químicas nos produtos.
Iremos dar algumas dicas de como deve estocar a comida na geladeira para garantir a armazenagem correto e evitar o estrago.
O termostato deve ser ajustado de acordo com a época do ano. “No verão, a temperatura deve ser a mais baixa possível. O freezer deve estar a -18ºC, e a geladeira, a 5ºC”, indica especialistas.

Evite deixar a geladeira aberta durante muito tempo. Escolha o que deseja consumir antes de abri-la. “A troca de calor entre o ambiente e o sistema refrigerador interfere na preservação dos alimentos, e a diferença entre temperaturas é maior em dias quentes”.

Tenha cuidado para não obstruir a circulação do ar com sacolas ou caixas muito grandes. Isso pode prejudicar a distribuição igualitária de temperatura internamente.

Os alimentos mais perecíveis devem ser colocados nas prateleiras superiores, e os menos perecíveis devem ficar na parte de baixo.
Evite colocar a comida ainda quente na geladeira. “A temperatura elevada do alimento adiciona uma carga térmica ao refrigerador, obrigando-o a trabalhar mais para eliminar o calor e, consequentemente, elevando o gasto de energia”.

Os líquidos devem ser armazenados dentro de recipientes fechados. Isso porque eles podem evaporar e formar gelo nas paredes internas do aparelho, prejudicando seu rendimento.

Coloque em prática essas dicas para cuidar bem de você e dos alimentos que você consome.