Cuide da Saúde

Assista aos jogos da Copa sem prejudicar a saúde

As dicas hoje são de muita importância. A Copa do Mundo esta acontecendo em nosso país, e é natural a euforia, ansiedade e a alegria de todos os torcedores. Veja as dicas para você assistir os jogos bem e aproveitar toda essa emoção.

Cuide bem do coração

Em dias de jogos, o organismo tende a produzir mais adrenalina e, isso, junto ao estresse, pode trazer consequências negativas ao coração. É importante estar com os exames em dia, procure sempre seu cardiologista.

Dica-1---alterada

Beba com moderação

Dica-2--alterada

Em relação às bebidas mais consumidas, o alerta é para a cerveja e o refrigerante. O álcool, ou seja, toda bebida alcoólica machuca a mucosa gastrointestinal e deve ser consumida moderadamente. E claro, nunca dirija sem estar sóbrio.
O refrigerante também devido aos seus ingredientes que pode aumentar a hipertensão por causa do sódio.

Cuidado com os fogos de artifício

Dica-3---alterada

Os fogos de artifício costumam marcar a comemoração de cada gol da seleção na Copa do Mundo. Mas seu manuseio exige cuidados. Siga sempre as instruções disponíveis na embalagem. Caso aconteça algum incidente, e houver alguma queimadura na pele, o procedimento correto é apenas proteger o local atingido com um pano limpo umedecido com água. Em seguida, deve receber atendimento médico. Jamais devem ser usadas pomadas de corticoide, pastas de dente, entre outras substâncias. Se o local for queimado secundariamente por pólvora, é indicado lavá-lo com água corrente em temperatura normal antes de realizar o procedimento mencionado.
Agora é só vibrar e torcer bastante, depois de seguir as dicas!