Cuidados

7 dicas para levar crianças à praia

Criança na praia dá trabalho e exige alguns sacrifícios. Isso inclui transportar infra-estrutura mínima para o pimpolho e levantar acampamento quando o sol estiver a pino.

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Dica 1 : Bebês podem tomar de 20 a 30 minutos de sol diariamente; depois, coloque-o sob o guarda-sol. Evite os horários entre as 10h e às 16h.
Dica 2: Aplique bloqueador solar (fator 30) antes de sair de casa e reaplique a cada duas horas, mesmo sob o guarda-sol. Os raios solares refletidos na areia podem provocar queimaduras.
Dica 3: Todo cuidado com a desidratação. Para crianças com até 2 anos, é melhor dar água sempre. Acima disso, estão liberados sucos e água de coco.
Dica 4: Amamente normalmente. Se o bebê ainda usar mamadeira, conserve em isopor e confira antes se o calor não azedou o leite.
Dica 5: Não deixe a criança em contato com a areia em praias muito cheias ou que tenham cachorros. Há perigo de doenças dermatológicas.
Dica 6: Leve pequenas piscinas de plástico inflável e, se possível, encha com água doce. Só use água do mar se a condição da praia for boa.
Dica 7: Respeite o sono da criança. Se quiser esticar por mais tempo a permanência na praia, prepare uma “caminha” de areia e forre com toalha seca. Acomode a criança e cubra-a com uma toalha leve para proteger do vento. O mesmo arranjo pode ser feito na piscina seca.

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Olho vivo é pouco: crianças que andam precisam estar identificadas, caso se percam. O ideal são aquelas pulseiras que só saem do pulso se cortadas (procure em lojas que vendem maiôs infantis; algumas praias distribuem gratuitamente).

Fonte: Revista da Folha


Como cuidar do cabelo no verão

O verão por ser uma estação quente pode aumentar a oleosidade dos cabelos, resultando em alguns desconfortos.

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Segue algumas dicas de como cuidar do cabelo no verão:

- Usar protetor solar no cabelo;
- Se for possível após mergulhar no mar, enxaguar os cabelos com água normal e repetir a camada de protetor solar;
- Proteger os cabelos com um chapéu ou algum outro acessório que diminua o contato direto com os raios solares;
- Evitar prender o cabelo, para possibilitar a respiração dos poros;
- Utilize um xampu anti-resíduos uma vez por semana para retirar o excesso de cloro e sal;
- Evitar expor os cabelos a mais agressões, como o secador e a chapinha;
- Durante o verão o cabelo fica exposto a muitos fatores que o deixa quebradiço, seco e opaco, por isso é importante fazer uma hidratação profunda pelo menos 1 vez por semana.