Pernas lindas e saudáveis

A pele que reveste as pernas é mais propensa ao ressecamento e exige o máximo de cuidados. Em qualquer estação do ano, principalmente outono/inverno com ventos e o frio. Para mantê-las lindas e com a pele saudável, acompanhe as dicas, afinal quem não gosta de usar short, vestido e saias.

pernas

Evite banhos quentes e demorados. Vale lembrar que o uso de sabonetes hidratantes, óleos e hidratantes de banho contribuem para manter a barreira hidro lipídica;

Ao secar as pernas, depois do banho, nunca esfregue a toalha, causando atrito e provocando a escamação da pele. Procure fazer movimentos suaves, apenas deixando a toalha em contato com o corpo;

Hidrate diariamente com cremes ou loções a base de ureia ou outras substâncias que recomponham a barreira protetora;

Eventualmente, faça uso de creme esfoliante. Respeite intervalos mínimos de 30 dias para que a pele tenha tempo de se refazer completamente;

Beba líquido em abundância – principalmente água e chás de ervas naturais;

Use sempre o filtro solar e evite o manuseio de cítricos antes e durante a exposição solar para evitar queimaduras e manchas na pele;

Pratique atividade física e mantenha uma alimentação rica em nutrientes e sempre variada. Uma rotina saudável é fundamental para a saúde em geral e se reflete na pele e também na beleza das pernas.

Sempre que aparecer manchas, inchaço e escamação na pele o indicado é procurar um profissional para fazer o tratamento adequado.

Em Maceió, você encontra Centros de Estética para cuidar de você:

Estética – Dermatologistas a serviço da beleza
Centro Médico Iguatemi Maceió – Av. Gustavo Paiva, 2990 | Sala 26.
Fone: (82) 3327.1200 / 2121.7774

Bio Estética
Rua José Afonso de Melo, 118, Ed. Harmony Trade Center, Sl. 902 – Bairro Jatiúca
Fone: (86)2106-6666